为了大家理解方便，我用了另一个比方来补充说明“地毯式轰炸”，叫做“杀毒软件论”。是说人体有一个内在的自愈系统，它看不见，摸不着，就是中医说的经络系统。西医则是用比如神经系统、泌尿系统等来形容它的存在。中医讲“气行血才行”，真正发挥作用的是“气”，而“气”用肉眼是看不见的，现在科技已经可以有科学仪器检测到这“气”的存在了。我有个朋友叫张长琳，他写了一本书叫《看不见的彩虹》就是讲这个问题。我们无论是用拉筋还是拍打，实际上就干了一件事：启动了我们自己身上的“杀毒软件”，也就是自愈力。一旦你的自愈力被启动，它就开始在你的全身扫描，什么地方瘀堵了，它就把什么地方打通，所以你就会有酸、麻、胀、痛、痒、寒、热等各种各样的感觉。经络堵了会痛，如果有点堵但还可以通，就像水管子变细了，启动“杀毒软件”后，气行速度加快，这时人会有麻胀感，有时酸、麻、胀、痛、痒都有；有时经络通了会有暖流感；有时拍出寒气自己也能感觉到。

    人们习惯把病当成单独的一个病，而且被那个“病名”所迷惑和误导，因为人老是想把这个病去掉而不顾其他。可惜治病不能按这个方式，那应该怎么治呢？记得我刚才说的“杀毒软件”的比喻吗？每当人们问我这个病、那个病能不能治？我就说，记住“杀毒软件”！“杀毒软件”意思是说，它是一个整体系统，要治病就必须治全身。大家想想拉筋一般最疼的是哪条筋呢？足太阳膀胱经，对不对？就是膝盖背后的腘窝。这条经从头到脚贯通全身，是人体最大的排毒管道，打通它可以治病无数。比如腰腿痛、肝病、肾病、妇科病、男科病等等。因为膀胱经与腰腿相连，与脾经、肝经、肾经都相通啊!有的人拉筋时上举的腿弯曲，下垂的腿也够不着地，就说明膀胱经、脾经、肝经、肾经都有问题。

   大腿内侧有三条经：脾经、肝经、肾经。这三条经一打通，糖尿病、高血压、妇科、男科病可通治。有人爱拍腿外侧的胆经，其实拍大腿内侧比外侧更加重要，效果更好。内侧的三条经一起拍，会拍出你想象不到的效果来。最近我发现，拉筋治病的种类还得补充，凡是男的拉筋，尤其是上了年纪的人治得最多的是什么病呢？是前列腺病。有个老干局的领导告诉我，退休老干部90%以上前列腺都有毛病，他们想尽了一切办法，听说南瓜子好，就到处收集南瓜子；又听说过什么药好，就到处去找这个药，吃了可能暂时有一定效果，但治不了根。但用拍打拉筋自愈，简直是立竿见影，前列腺的有效率都在90%以上。

    为什么《黄帝内经》中重点讲经络！因为经络一步到位。可是为什么有人常用经络治病却学不下去呢？因为经络太复杂。经络上有这么多穴位，就更复杂了，所以大家摸索起来比较困难。这就是我为什么选择拉筋的原因，因为拉筋可谓纲举目张，大道至简！拉筋看上去是一个简单动作，但此动作却能拉通12条经络，能拉的都在拉，哪里疼就说明哪里经络不通。等你把这个“杀毒软件”启动了，它就开始在你全身扫描了，诊断和治疗便同时展开了，自愈就是这么简单！

摘自《拍打拉筋自愈法手册 》 萧宏慈  著