电脑综合征 是累积而成的，但很多人没有察觉，也不在意，很少人会明白，这与使用电脑的姿势不正确有关。哪怕他们觉得身体不适，去看医生，也不会主动告诉医生，他经常使用电脑。电脑已成为人们生活的一部分，大家都视作理所当然，谁不用电脑呢？

3．一位记者的电脑综合征

   黄宝恩，香港某报副刊记者，若平日无需出外采访，便会留在公司赶稿。他每次赶稿时，精神都极度专注，肩部肌肉会绷紧，更会互迭双腿，或跷脚。电脑不是放在他面前，而是摆放在他的左侧，使用时要扭着身躯 迁就 ，他时常感觉颈痛、腰痛 为了赶 死线 交稿，他也无暇理会背痛，直至有一夜完工，站起来，感觉极不舒服。他想，回家休息一夜，相信会好转，怎知第二天起来，痛楚依旧，已经不能久坐，不论用什么坐姿，很快便会觉疼痛难忍，加一个坐垫也不行。

   无奈之下，他只好找朱增祥医治。他怕疗程长，影响工作。眼前的朱增祥，乍看是个有傲气的人，但却很细心问诊，令他心头一宽。朱增祥脱口便道： 又是胸椎错位！ 朱增祥开始替他治病，左按右按了一阵，前后不到数分钟，朱增祥便告诉他，你的病已经治好了。

   在黄宝恩半信半疑、半惊半喜之际，朱增祥说他因长时间侧着身躯使用电脑，导致胸椎错位，像两块原本配合得天衣无缝的积木，因其中一块长期侧向一方，令接合部位出现偏差，使周围的肌肉和筋腱呈现绷紧和不适感。这是一种现代人极易患上的 电脑综合征 。

   现在将错位移正，没事了。但日后仍有可能再次错位。 朱增祥忠告说： 你今后要留意电脑显示屏、键盘和坐姿，应在同一直线，不要再侧着身子使用电脑。 唉！黄宝恩感叹：家里的电脑，他可以重新摆正位置；但要改动公司的电脑摆位，他就无能为力了。他担心自己很快又胸椎错位。

摘自朱增祥《筋长一寸 寿延十年》