朱增祥说，错位可用手法复位和拉筋医治。复位后，患者一定要注意正确姿势，不再重犯，才可彻底解决病症。复位也可称为用手法进行错误位置的微调。这种轻微的调正，可以达到所有筋、腱、骨、肉之间的平衡，使患者回复到正常的体位，把一切紧张、疼痛的问题缓解松弛。只要明白个中因由，对朱增祥来说，治愈其实是很容易的。

2．电脑症候群与错位

   电脑症候群 其实是一个统称，涉及的是颈、背、腰、手腕的错位和疼痛，总而言之，是现代人使用电脑时姿势不正确造成的，又称为 电脑综合征 、 骨膜炎 等等，虽然病名不同，但意思还是一样的。

   在朱增祥看过的伤病中，有六七成属于 电脑综合征 。朱增祥认为，一个人不一定需要长时间使用电脑才会致病，哪怕每天只用半小时，都有可能患上 电脑综合征 。如果电脑显示屏、键盘与他的坐姿并非同一直线，也许只是10°或15°轻微的偏差，就这少许的扭曲，便足以令原本两边均等的肌肉，变成一边松弛，一边紧张，两边不对称，日积月累，渐渐令颈椎、胸椎错位。有的人即使不再使用电脑，但一坐下来，肌肉仍会习惯性地自动收缩，因而引起痛楚。

   电脑综合征 是累积而成的，但很多人没有察觉，也不在意，很少人会明白，这与使用电脑的姿势不正确有关。哪怕他们觉得身体不适，去看医生，也不会主动告诉医生，他经常使用电脑。电脑已成为人们生活的一部分，大家都视作理所当然，谁不用电脑呢？

3．一位记者的电脑综合征

   黄宝恩，香港某报副刊记者，若平日无需出外采访，便会留在公司赶稿。他每次赶稿时，精神都极度专注，肩部肌肉会绷紧，更会互迭双腿，或跷脚。电脑不是放在他面前，而是摆放在他的左侧，使用时要扭着身躯 迁就 ，他时常感觉颈痛、腰痛 为了赶 死线 交稿，他也无暇理会背痛，直至有一夜完工，站起来，感觉极不舒服。他想，回家休息一夜，相信会好转，怎知第二天起来，痛楚依旧，已经不能久坐，不论用什么坐姿，很快便会觉疼痛难忍，加一个坐垫也不行。

   无奈之下，他只好找朱增祥医治。他怕疗程长，影响工作。眼前的朱增祥，乍看是个有傲气的人，但却很细心问诊，令他心头一宽。朱增祥脱口便道： 又是胸椎错位！ 朱增祥开始替他治病，左按右按了一阵，前后不到数分钟，朱增祥便告诉他，你的病已经治好了。

   在黄宝恩半信半疑、半惊半喜之际，朱增祥说他因长时间侧着身躯使用电脑，导致胸椎错位，像两块原本配合得天衣无缝的积木，因其中一块长期侧向一方，令接合部位出现偏差，使周围的肌肉和筋腱呈现绷紧和不适感。这是一种现代人极易患上的 电脑综合征 。

   现在将错位移正，没事了。但日后仍有可能再次错位。 朱增祥忠告说： 你今后要留意电脑显示屏、键盘和坐姿，应在同一直线，不要再侧着身子使用电脑。 唉！黄宝恩感叹：家里的电脑，他可以重新摆正位置；但要改动公司的电脑摆位，他就无能为力了。他担心自己很快又胸椎错位。

摘自朱增祥《筋长一寸 寿延十年》