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用丝绸灰治冻疮简单又方便
发布时间 2012-10-14 浏览 49316 次
外，冻疮的特点在于反复发作，因此预防比治疗更为重要。下面介绍几种有效的防治方法：
一要注意保暖。防冻疮最重要的就是注意肢体的保暖，并保持局部干燥。鞋袜不宜过紧，否则会阻碍血液循环。
二要适当锻炼。经常锻炼身体，能够提高机体对寒冷的适应性。经常按摩自己的手、足、耳廓，能促进末梢血液循环和新陈代谢加速，有助于强化体温调节能力。
三要合理饮食。冬季应多吃些牛肉、羊肉等温阳散寒的食物，以增加身体的热量，促进血液循环。
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