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喝茶也能瘦大腿 自制速减大粗腿的茶饮
发布时间 2013-02-03 浏览 51779 次
以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。
7. 醋茶（帮助新陈代谢、消耗体内脂肪）材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。
8. 三叶茶（清肝解毒补充体力）材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g（也可用丝瓜、苦瓜代替）做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。
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