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五种预防乳腺癌的食物
发布时间 2013-11-18 浏览 49344 次
谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。
七、坚果：
坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
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