中年人如何保养
发布时间 2014-01-18 浏览 50968 次
容易诱发中风。因此应注意饮食清淡、高纤维素,少熬夜,少喝大酒,以保持大便通畅。4、注意调节情绪:避免过度紧张和过度兴奋,大喜大悲都会影响血压。中医认为“怒则气上”,血与气并走于上,易导致脑血管痉挛或者脑充血,引发中风。
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