注意敬香的地点。宗教祭祀场所、家中的神龛及其他清净安泰之地都是适宜敬香的地方。

注意香品的选择。在力所能及的范围内，尽量使用较好的香品；尽量选用天然香料制作的熏香。

修炼打坐用香

修炼打坐时的上香有双重涵义，既是为了营造一个沉静美妙的空间，帮助修炼者入静，冲关，开窍，同时也是一种祭礼，所以上香时应保持端庄恭敬。

静心、打坐时，身心放松，呼吸深入，周身毫毛孔窍开放，香气对人的影响很大，固对香品的选择也应格外谨慎。原则上应采用天然香料制作的香品，即使其级别稍低一些，香味浅淡，也优于合成香料制作的香味浓郁的香。

不同的香品香气浓淡有别，用香数量没有定规，以自己感觉安心舒适为准。

熏香的使用

使用熏香时，比较简便的办法是直接点燃，此类香品在古代称为“焚香”、“烧香”；此外，还可以不直接点燃香品，而用其他发热的物品“间接熏烤”香品，可以免于烟气，也可使其香气的释放更为舒缓，此类香品古称“熏香”。（按现在的习惯，古称的“焚香”、“熏香”可一并称为“熏香”。）

借助木炭来熏香是古人常用的方法，其基本要领是：不直接点燃向品

熏蒸的方法

其主要程序是：

将水和香品一起放入容器中；

将衣物等需要熏香的物品置于容器上方；

给容器加热，控制到适当的温度，使香气不至挥发太快；

可选择一个狭小的空间，较大的容器，或“罩”在帷帐里，避免香气散失。

古人“兰汤熏衣”就是用熏蒸的方法，

药香的使用

要使药香产生理想的养生祛病的功效，应注意几点：

选择有特定配方的针对性较强的香品；

选择大小适宜的用香空间；

要达到足够的用香数量和频率，使香气保持足够的浓度；

适当控制空气流通，不宜太快，也不宜长时间封闭；

选择恰当的用香时间，如，身心放松、安静时，睡眠时，等等。

香品的贮藏

对香品采取适当封闭措施，防止香气散失。熏烧类的香品在常温状态下挥发很慢，封闭与否不是特别明显，但对自然散发的香品，封闭措施就非常重要。

注意防潮。香品受潮会变味变质，应置于阴凉、干燥处。

防止香品串味。不要将香品与气味浓重的物品混放在一起；不同的香品也应单独放置。

【作者】萧近南