壶等不同艺术作品的质料形式，可以得到不同的审美感受，不仅可以调节创作的紧张气氛，还可以吸取丰富的文化滋养。说到这里，我有一个原则，可以把玩这些器物，但是决不能玩物丧志，不能只玩不干。[天津美术网]：学书法不仅增强文化修养，写得一手好字，还具有养生养静的功效，您是如何保持一个良好的心态来进行书法创作的？[陈栋琨]：我从开始学习书法到现在，我一直坚持写大字，刚开始学的时候，写一段时间就累了，因为拿笔握笔比较紧张。写到一定程度，就能保持一个松弛的状态，甚至能进入一种完全放松的状态，这种放松不是放任自流，是有控制的，就好像我们看电视里打“醉拳，醉是为了能让人进入一种比较自然的、松弛的状态而不是一种任意妄为的状态，在这种状态下，再稍稍地控制下，心态就比较平和，平和的心态对于养生比较有好处。近两年，我写小楷比较多，写小楷比较费眼睛，每写半个小时，就要休息一下，休息5120分钟再继续写，这样一天大概能写200多字。字写得越小，越不能心烦气躁，否则就会写错或者写不整齐。在写的过程中，心一定要平静下来，这样容易养成良好的习惯。