如同性、金钱与时间一样，要提升爱的能力必得给予自己更多的爱。怕水的治方乃学习游泳，缺乏爱的治方即学习更爱自己。当你爱自己，你即一如磁铁般地充电，而他人有如被磁铁吸引般地来爱你。

　　总之，丰盛是关乎真、关于关心别人、信任他们、并让他们知道你爱他们，同时又有精力付诸行动的结果，其目标乃这真、爱、能三方面都要丰足。

   换句话说，你在此是为了学习如何掌握物质层面，丰盛即是你做得如何的尺度。

　　让我们粗略地来看一下爱在关系中的情况，鉴定爱的一个方法乃是看它与别人共鸣的能力，不仅指配偶或情人，亦包括家里的某个人或某位朋友。爱是指照顾他们、知道他们的需要、晓得他们在哪里。因此，当他们满身疲累回到家时，你知道并回应，使他感到滋润温暖。能够开口问对方这句话，其效果极佳：[我今天可以为你（妳）做什么事好让你（妳）觉得被滋养？]你同时可以观察自己，在问的当下以及要实际滋养对方时，你可能有的抗拒。