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松子仁的功效
发布时间 2014-04-27 浏览 49133 次
量，煮成松子仁粥，每天早餐食用。
松子仁粥做法：松子仁30克，粳米100克，精盐少许。将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。每日可食用1～2次。
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