月季花茶 月季花10克，红茶1.5克，赤砂糖25克。凡月经前1～2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者，可在月经来潮前3～4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服，连续服用1周左右。

　　玫瑰花茶 玫瑰花15克， 沸水冲泡代茶。玫瑰花性微温，味甘、辛，有行气解郁、和血散瘀之功。《本草正义》说：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，行气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。”故对肝郁气滞而兼有血瘀（经血紫暗或夹紫血块）的痛经患者最为适宜。

　　泽兰叶茶 绿茶1克，泽兰叶（干品）10克。用刚沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后可饮。头汁饮之快尽，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。功能舒肝健胃、活血化瘀、通经利尿。对月经提前或错后，经血时多时少、气滞血阻、小腹胀痛者甚宜。

3．气血两亏:

   多见于体质较虚弱者，临床表现为经期或经后小腹绵绵作痛，并有下坠感，喜按，按之痛减，唇甲淡白，舌质淡，脉虚细。治宜益气养血、缓急止痛。

　　归芪茶 当归10克，黄芪15克，大枣5枚，共研成粗末，沸水冲泡，当茶饮。可于行经前5日开始服用，行经2日后停服。方中当归养血，黄芪益气，大枣益心脾而和营，适用于气血虚弱之痛经。

　　当归茶 当归6克，川芎2克，沸水冲泡20分钟后代茶饮。 当归补血调经，川芎活血止痛，故可治血虚痛经。