早晨起来，需要一杯能量满满的热饮开启新的一天。一袋速溶普洱茶珍+一袋速溶黑咖啡，用150ml热水冲调，再加入一袋加热过的牛奶，即刻融为一杯富含茶多酚、维生素C、咖啡因、蛋白质等营养物质的提神饮品。

　　一杯淡淡的普洱茶可促进血液循环，还能祛除体内的寒气，让大脑的供血活跃起来，加入牛奶饮用，更保护脆弱的肠胃。和全麦谷物牛角包搭配在一起，一顿有仪式感的全能早餐，一分钟就搞定。

　　吃了一顿饱腹的午餐，下午越发困倦起来，将柠檬切片泡入一杯稍微晾凉的糯米香普洱茶珍中，这样是为了不破坏柠檬中的维生素C，清香的水果气息和糯米香混搭，闻起来就神清气爽。在普洱中加入柠檬，可以帮助分解脂肪组织，起到刮油解腻、调节肠胃的作用，是小仙女们维持体型的好方法!如果怕酸，可以加点蜂蜜哦。

　　普洱茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，加快血液循环，促进新陈代谢，下午看书或者工作时候来一杯，能使头脑清醒，思维敏捷，又不会像咖啡喝过之后嘴里留下怪怪的味道，随时保持淑女的优雅形象很重要。

　　晚饭过后，总是贪嘴想吃些甜甜的小点心。用普洱茶珍做款对身体完全没有负担的普洱茶果冻吧。

　　Step送上：

　　1. 干菊花6朵，用500ml开水浸泡至出淡黄色的茶汤，捞出

　　2. 普洱茶珍2袋，倒入泡过菊花的茶汤中溶解

　　3. 吉利丁粉10克，用20ml左右温水，快速搅拌到完全溶解

　　4. 往茶汤中加入玫瑰酱、吉利丁溶液，搅拌均匀

　　5. 待温度凉一些，加入蜂蜜，为了抗衰和颜值，尽量不用白砂糖

　　6. 在擦干的模具里放入一到两朵菊花，倒入做好的普洱茶汤

　　7. 放入冰箱冷藏室里至少冰两个小时，就可以拿出来吃啦!

　　菊花加上普洱，平肝明目，有抗氧化、抗衰老的美容功效，淡淡菊花香气混合在茶香里，还有玫瑰的丝丝甜味，这样神仙颜值的美容甜品，心情也靓丽的不要不要的~

　　最后要强调的是，普洱茶所用云南的大叶种茶，本身茶素总量就高于其他茶树品种，抗衰老作用也要优于其他茶类。这款茶珍深度提取普洱茶和糯米香叶精华，与传统普洱相比，氨基酸是其22倍，茶氨酸更是高达30倍，“美容茶”、“益寿茶”真不是白叫的。80后中年少女的美容养生大计，从一天四杯普洱茶珍开始!