80后群体存在的心理问题
发布时间 2010-04-28 浏览 50000 次
;   安全风向标:抑郁情绪人人都有,关键是给抑郁的自己一个空间,像防贼一样防着抑郁,反而让它见缝就钻。80后都离不开抑郁,它让我们在现代社会里活得更自我,只要记住,你的抑郁往往指抑郁情绪,别老给自己扣抑郁症的帽子。 

 

心理问题七:恐婚症——未婚改为已婚,接受不了

    80后至少有一半不敢结婚。首先是因为现在的结婚条件变高了,买房、买车、懂理财、心理健康……但结婚的意义变小了——一张纸而已。所以80后宁愿同居,也不愿结束爱情长跑。在心理上,婚姻让80后感觉自己变老了,突然变成一个死板的大人。更重要的是,大多80后和父母组成的三口之家相当稳定,心理上不愿意脱离自己的原生家庭,离开爸妈的家,创建自己的家,这是很难习惯的。所以婚姻的焦虑,往往是从这种脱离感开始的。  

    安全风向标:戴上戒指的那一刻,相信的并不是对方,而是自己。恐婚,最根本的原因,是害怕自己不能承担婚姻的责任。所以,面对恐婚最治本的方法就是先搞定自己。请问问自己,你准备好创造一个完全属于自己的家并为它承担责任了吗?

 

心理问题八:同xing、双xing恋——我是爱情里的异类么?

    中性美越来越成为主流。而80后也越来越多的接触“同xing恋”这个词。有一些人,就是被这个词诱发了对同性的情感。“双xing恋”、“同xing恋”……心岛收到的信中,“怀疑自己是不是”远远多过于“我是同志我该怎么办”,也就是说,大部分80后,在性别问题上,被“潮流”弄晕了。同xing之爱本来人人都有,并不是多看同xing一眼就是同xing恋;真正的同xing恋必须要有生理  唤起,心理上的好感与依赖是正常的同xing情感。对于心理咨询来说,真正的同xing、双xing恋的社会适应问题,才是棘手的心理问题。  

    安全风向标:同xing恋、双xing恋有一个重要指标,就是有没有对同xing有“生理  唤起”,先衡量好自己的生理需要,再看自己的心理状态。  

 

心理问题九:不想长大——让我赖在童年吧

    不想长大,在心理学上有个词,叫“儿童自我当权”,也就是说,在一个^***的外壳下,有一个儿童的灵魂,于是所做的事,都像是3岁小孩的行为。80后早当家的孩子概率很少,所以大多数都很习惯当孩子,偶尔带点孩子气是可爱的,但如果任何事都让3岁的自己处理,就会产生适应问题。例如:有情绪就哭闹,得不到就一直耍赖,自我中心……对一个人^***来说,放弃做^***的权利,等于放弃了心理成长,心理发展水平,也就会一直停留在3岁。   

    安全风向标:每天多放“^***自我”出来一分钟,你的心理就有机会长大。  

 


心理问题十:应激创伤——死似乎并不遥远

    08年的地震,让很多人都受了伤,10年玉树的地震灾难……。80后向来是最具联想力的一群人,马上就有很多朋友加入了“怕震怕死”的队伍。再加上《2012》给的危机感,让人心惶惶。80后总被别人形容为心理脆弱的代表。其实生在和平世界,天灾人祸基本没经历过,的确是幸中的不幸。生在温室中,必然会脆弱,基本上没见过死的我们,一下子见了那么多,不适应,或者焦虑担忧,都是正常的。我们只是不习惯面对创伤,不习惯这么近得面对死亡。  

    安全风向标:害怕也是一种力量,可以帮人学习一种新的能力。面对死亡,可以帮助我们审视自己已经得到的,如果你可以把注意力放在做一件有意义的事上,死亡就会立即遥远了一些。  

    结语:对80后心理问题的盘点,可以让我们看到共性,你面对的,大家都在面对……这些问题,其实并没有什么了不起,如果你可以放轻松一些去悦纳,就算是西天取经式的心灵旅程,你依然走得潇洒。

 

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