可先剪开，然后在进行冲泡这款减肥茶既可以减肥，又可以调养身体，广大的MM/GG们尝试一下吧！荷叶茶减肥食谱-荷叶茶烧鲫鱼：原料：鲫鱼1条,荷叶茶12克,豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。制作方法:(1)将鲫鱼去内脏、去鳞,洗净,葱切丝,姜切末(2)将油锅烧热,鲫鱼下锅炸至微黄,加入葱、姜、盐、胡椒面及水,稍焖片刻;(3)投入荷叶茶子再焖烧10分钟,加味精即可食。功效:荷叶茶可防治动脉硬化,鲫鱼含脂肪少,有利减肥荷叶茶中药减肥方:不伤身的荷叶茶中药减肥方肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。1． 荷叶茶子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2． 饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分