牛蒡茶的饮用方法

　　牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，那么牛蒡茶的饮用方法是怎么样？

　　1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。 　

　　2、不与其它茶混饮和冲泡。 　

　　3、泡发的茶片最后食掉最佳。 　

　　4、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。 　

　　5、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

　　6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。 　

　　7、可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。

　　8、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。 　

　　9、孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。 　

　　10、属绿色纯天然食品，可长期饮用，无任何副作用。

　　以上就是介绍牛蒡茶的饮用方法，很简单吧，那就赶紧行动起来吧。