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减肥健身茶
发布时间 2011-07-13 浏览 48896 次
此道有消脂瘦身与养生保健功效的茶饮，每天轻松喝，让你随意展露曼妙身枕。茶材：乌龙茶3克，何首乌15克，模实、冬瓜皮各9克，山楂8克，水350ml.作法：1.冬瓜皮洗净、沥干备用；壶中加入乌龙茶，注入热水略冲洗后，再加入水150ml,静置2分钟后倒出备用。2.锅中放入水200ml煮沸，续入何首鸟、槐实、冬瓜皮、山楂以小火煮沸后，滤渣取汁备用。3.作法1混合作法2后，调匀即可饮用。
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