所谓“制心一处,诸事皆办。”佛教教化众生以戒定慧三学的原则为学佛的基本功课,将这原则汇归到实际的日常生活上。戒是规范,因有规范、守则来约束身心不散乱、不造恶,故能生定;闻法之后再细细思维,屡践于吾人的言行举止之中,于生活中不断的得到经验与体悟,而获得真正的菩提智慧。佛说八万四千法门,门门都可通道涅盘境地,从这些开启智慧的方法里,僧人常用的方法就是禅坐,透过禅坐之后在生活中实践。而禅坐中除了话头