紫砂壶的手疗法
发布时间 2011-07-23 浏览 47297 次
壶的一侧开始至壶盖,至壶身另一侧,至壶嘴、壶盖、壶子,周而复始,如抚婴儿。在抚摩过程中,以手带腕、以腕带肘、以肘带肩,可以活动手璧和肩关节,动作宜缓,犹如水流潺潺不断,达到舒展肩关节和肌肉的作用。

  用手指扶在壶的某一位置上,如壶子、壶肩或壶身上的尖菱,四指轮转顺时针方向速度宜慢,均匀达到活动指关节作用。

  选择紫砂壶壶的一部分,如肩、嘴、刻花或一条菱慢慢揉搓。也有活动关节的作用。

  “捏”:以手指用力捏搓壶的菱或尖锐部分刺激手上穴位,然后边捏旋转紫砂壶壶,称为“旋捏”,只捏不转称“停捏”,此法宜慢用力,使穴位酸胀为止。

  “压”:是针对于手背和肌肉的一种按摩方法。将沏好茶水的紫砂壶壶置于一只手的手背上,另一只手扶住紫砂壶壶。并向下用力压约每分钟30次,用壶的温度刺激手背的穴位和经络,同时,一定的压力可以强化骨的强度和手背肌肉群的运动能力。而另一只手臂由肩关节带动臂,给掌向下的压力,轻压壶子。刺激掌上穴位。每次十下,左右手调换位置,再活动

1  2  3  4  5  6 
m.368tea.com
相关主题
茶网大全 | 茶叶论坛 | 茶叶问答
收藏文化 | 香道文化 | 沉香文化
健康问答 | 健康频道 | 茶叶导航
 电脑版