满意的减肥功效，整个配方的味道还是一般，但是决明子具有泻下的副作用，吃多了估计对身体肠胃造成一定的负面的影响，除非是为了短时间把自己的体重减下来，采取此方法进行减肥还是三思而后行。通过拉肚子的方法来去除身上的脂肪，自己在摧毁自己的身体吗？如果采用了此方法减肥，后来减肥减不上反而把身子搞砸了，真是欲哭无泪啊！4、出水瘦腿茶材料：：马鞭草、迷迭香、柠檬草（每次每种大约3克）做法：将3种花草茶用热开水冲泡，约2～3分钟即可饮用。用水壶或是大的茶杯，反复续水泡，直到冲淡为止。可以用蜂蜜调味。续水八杯时效果最好了，也可以根据个人情况酌情加减续水量。营养师发言：1、配方中马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身；柠檬草当中所含的柠檬醛成分，有帮助消化的功效，可健胃、利尿，这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的美人儿而设计，可以分解臀部及大腿脂肪，加强代谢功能。2、三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。但一开始使用尽量控制份量，喝了之后多搓揉大腿、小腿，可增加新陈代谢，