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增强记忆力的穴位
发布时间 2011-08-11 浏览 54590 次
食指指面捏紧耳廓根部，上下拉动，用力均匀。每分钟８０次左右，连续拉５分钟，以整个耳朵有明显的热胀感为度。功效：聪耳健脑。
５．按揉涌泉坐位，右手拇指指腹按揉左右涌泉穴各５０次。以左右各５０次为一轮，每次２~３轮。每日３~５次。功效：壮阳养神。
说明：涌泉在足底部，卷足时足前部凹陷处，约足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前１／３与后２／３交点上。
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