昨(15)日上午的一场小雨，把连日来的高温气焰压了下去，市气候台消除了悬挂多日的高温黄色预警信号。气候部门预测，今明两日将有阵雨或雷阵雨，市民还要过多几天“桑拿天”。

　　随着热带高压削弱和远离华南，广东将相继出现阵雨或雷阵雨，部合中到大雨，高温炎热天气略有紧张。气候部门预测，广州昔日白昼多云有阵雨，吹细微西北风；明先两天，晴到多云，天气比拟炎热。

　　正在这干冷的桑拿天气下，市民要妥外地调理饮食，早餐勿吃冷食，冷饮凉菜勿过量，温热食物要少吃，辛辣性食物要过量，多喝温热茶水以利消暑。