2.喝红茶预防流感
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养^***阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强^***的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养jycy98.com、强身健体。
