了喝茶的习惯，猛然不喝也是不现实的，针对这一情况又该如何是好哪？其实，
红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，而且也比较温和，因此可以用
红茶来代替平时喝的
绿茶。还有，如果一定要喝
绿茶的话，那么加入一些红枣是非常必要的。因为红枣也是属于较温暖的，它能够帮助去掉
绿茶的寒性。
四、茶叶如何保存、冲泡和饮用？
在选择了适合自己的茶叶后，如何让它发挥最大功效，也是一门学问。不同的茶，保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。
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