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春夏之交，喝凉茶可防肝炎
发布时间 2011-11-07 浏览 49941 次
可服用温和又有运脾祛湿功能的凉茶，如有淮山、茯苓等中草药的凉茶。凉茶每周饮用1-2次，或每月饮用3-4次即可。
春夏之交凉茶方
银菊汤
【原料】银花15g，菊花10g，芦根10g，白茅根10g，连翘10g，甘草5g
【功效】预防风热、风温之邪，预防上呼吸道感染。
祛湿茶
【原料】茵陈20g，鸡骨草30g，苡仁20g，土茯苓20g，扁豆花10g，白茅根10g，甘草5g
【功效】祛湿，预防肝炎。
运脾祛湿汤
【原料】淮山20g，扁豆花10g，苡仁10g，茯苓15g，茵陈20g，木棉花10g
【功效】既能运脾，又能祛湿，适合脾胃功能欠佳者饮用。
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