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季出游带瓶柠檬茶 解渴去燥
发布时间 2011-11-21 浏览 45925 次
自制柠檬茶，可选择2—3片干柠檬，放入500毫升的温水中，尽量运用凉白开，否则开水会破坏柠檬里的维生素C。假设运用鲜柠檬，则每500毫升水放入2—3片柠檬，加一点蜂蜜，可除柠檬的苦味。但胃溃疡和胃酸过多的老人，患有龋齿和糖尿病的老人应忌食柠檬。
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