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天门冬是消除秋燥的最佳选择
发布时间 2011-12-29 浏览 49841 次
食用。除止秋咳外，天门冬还能消除疲劳，增强精力。这是因为它有滋阴、补肾、养肺、对抗肌肤干燥的作用，尤其适合办公族食用。但需要提醒的是，由于天门冬甘寒质润，容易拉肚子，胸闷腹胀、食用不振者慎用。
由于市民对天门冬还比较陌生，因此李功营特别介绍了几款以天门冬入肴的方法：
天门冬粥。天门冬15克，粳米100克，冰糖少许。先煎天门冬，去渣取汁。用粳米煮粥并导入天门冬汁，粥熟后，入冰糖少许稍煮即可。空腹服食，能治咳嗽吐血，咽喉肿痛，消渴便秘等不适。
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