事实证明，用中医艾灸的方法治疗胃下垂效果颇佳，艾灸应该选择的穴位为“中脘”和“内关”两大穴位。如果每天坚持重点艾灸“中脘”和“关元”，每天每个穴位艾灸40分钟，半年以后，你会觉得身体有劲儿多了，走路能直起腰来，说话声音也不那么虚弱，就连睡觉也踏实了许多。

　　辽宁中医药大学附属医院教授张艳指出，“关元”和“中脘”是治疗脾胃疾病的重要穴位，对中气虚弱、脾胃虚寒的人尤为适合。而且和点按相比，艾灸更能起到补益作用。另外，“关元”和“中脘”是任脉上的穴位。任脉的畅通对女性养气补血至关重要。