龙眼肉4~6个,莲子20克,芡实20克,葡萄酒适量,开水500毫升,冰糖或蜂蜜少许(蜂蜜在饮用前才加)
安神好梦茶茶方
做法:
将材料(葡萄酒除外)放入锅中,以5碗水用小火煮30分钟,再加入冰糖煮溶,倒入葡萄酒即可