鉄 18ｍｇ （血液的生成、维持、特别是女性应该尽可能多的摄取）

　　钠 8.32ｍｇ （帮助维持细胞内侧和外侧的体液的平衡）

　　钾 727ｍｇ （保持神经和肌肉的正常工作、排除体内多余的盐分）

　　镁 145ｍｇ （人体缺少镁将会引发循环器疾患）

　　亚铅 1.5ｍｇ （皮肤和毛发健康的维持）

　　ＳＯＤ活性 1260000unit （抗氧化物质、防止细胞的氧化＝防止老化）

　　有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157，五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。日本的妇女们喜欢在买来的成品牛奶或酸奶里加入抹茶，因为加了抹茶后保鲜期可以延长一倍。所以，日