铁观音的功效和饮用注意事项？

　　很多人都知道安溪铁观音茶叶既是一种珍贵的天然饮料，也是一种具有良好美容保健功能的饮料。不过，铁观音茶叶虽好，也不是人人都能喝得，特别是市场中铁观音质量参差不齐。因此，消费者一定要仔细选择。今天，我们就详细探讨一下铁观音的功效和饮用注意事项。

　　现代科学证实，铁观音茶叶中所含有的粗儿茶素组合，具有较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，铁观音茶叶中含有的锰、铁、氟以及钾、钠等微量元素的量高于其他茶叶，特别是含氟量高居各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。因此