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看中医如何养生
发布时间 2012-05-18 浏览 49192 次
共3个循环。最后推背，俯卧于床上，上肢放松，协助者立于床边，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部，自上而下，推至腰部，推10次左右。
目的：通过推背，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛之目的。
如上所示，中医养生就写到这里，您有好的建议和意见，请留言。
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