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焦虑过度的心灵如何自救？
发布时间 2012-06-20 浏览 59528 次
"center">天下一切事情越急于结果，结果越难来。有意练功，无意成功。只想眼前劳动，少想明天收获。
（7）方便法门
一男子来到庙寺，老和尚出去了，他对小和尚说，生存压力大，很焦虑。小和尚说：把一切都放下来。
他说他放不下。小和尚说：下的决心不大，大了就放下了。
老和尚回来说小和尚：你这不是佛法。
没多久那位焦虑者又来了，说放是没放下，焦虑更焦虑。
这次老和尚对他说：不用都放下，放一两成试试，能放一点先放一点。
过没多久他又高高兴兴来了，说这次解脱不少。小和尚奇怪。
老和尚说：世间讲适度，出世讲方便。世间以成败论英雄，世出以能否解脱论佛法。
（8）放心的智慧
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