女性告别焦虑的十条锦囊妙计
发布时间 2012-06-20 浏览 53560 次
,你也因此而不安。人常常是想做得更好又无法做到时就内心冲突。这种冲突又结合道德不安,所以尤其强烈。三是你的思想方法有点问题,凡事想得太多,患得患失。

   二,你患了焦虑症后,家人一味“照顾”你,慰劝你,但这种照顾和慰劝过多了,又会加重你的病人角色。

   三,面对近期查出的生理疾病,是动手术还是中医保守治疗,也引起你新一轮的焦虑高峰。

   以下是我的建议:

   一,你的焦虑症并不算最严重的,一定能够走出来。大可不必太紧张。切忌小肚鸡肠。

   二,对于生理疾病,若确定了手术加中医治疗,如此去做就是了,不必再多冲突。

   三,关于家庭关系——

   对母亲目前的安排不要有道德不安。你已经尽了力,安排得还算可以。传统的养老观念要做调整。西方老人大多愿意并习惯独自生活。你母亲住的那家养老院条件很好,这种安排对你对她都好。你们没必要住在一起相互折磨。当然,在这种格局下你如

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