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内养功功法| 静功疗法
发布时间 2012-06-28 浏览 53168 次
bsp; （4）松衣解带，务使血流通畅，两目轻闭，若眼睛疲劳，闭眼亦可。
（5）姿势自然，不要挺胸耸肩，不要刻意用力，以全身舒适为度。
（6）练功期宜隔绝性生活100天左右，此后适当节制性生活。
3．适应症
本功法可治疗多种老年疾病，尤其对消化系统疾病疗效卓著，如溃疡病、胃下垂、慢性胃炎、慢性肠炎、慢生肝炎等。其他如肺结核、高血压、神经衰弱、头痛、腰痛等，也有一定的治疗作用，或可减轻症状。
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