气场其实就是我们周围的生活环境，人体后天所需要的气都是由周围的气场获得的。好的气场可以使我们达到天时、地利、人和的境界，有利于我们身体的健康和美丽。所以，女人要美丽，一定要为自己营造气场。

　　古语说：“深山出俊鸟。”古人十分注重山环水抱，注重空气清新与流通，注重水质与植被的相互融合。一个好的区域地理应山清水秀，草长莺飞，天清地洁。人的情感气场、思维气场也必定会受到这种大的物质气场的熏染而温文尔雅。

　　因此，好女人一定要有好气场。我们一生中有1/3的时间要在睡眠中度过，所以卧室可以说是女性最重要的容颜修炼场。营造卧室好气场的第一步就是把和睡眠无关的东西都搬走，再按下面的方法做就可以了。

　　1．空间。睡眠的空间宜小不宜大。在不影响使用的情况下，一般睡眠空间越小越使人感到亲切与安全。