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大包穴自我按摩法|大包穴取穴
发布时间 2012-08-02 浏览 77843 次
。巳时（也就是早上的9点到11点为）为气血流注脾经之时，这个时间段拍打大包经效果是最好的。两侧都要拍，长期坚持才会有效果。
此外，大包穴还有止痛的效果，是人身四大止痛穴之一。比如乳房胀痛或是胸腹疼痛，以及其他痛症，拍打这个穴位都有效果。女性朋友常期坚持的话，对预防乳腺增生也有很好的效果。
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