取穴方法：脚的大指和次指之间有一条沟，有人把它用于降压，这个位置向上大约有一指宽的位置就是太冲。

    主治疾病：太冲是属肝的经脉，足厥阴肝经，肝是主管疏泄功能的，也就是人体的气机的通行，是主气的。太冲可调理气血，治头晕目眩、中风、消气等。

    手上的合谷穴属于手阳明经脉，足上的太冲穴属于足厥阴经脉，这叫一阴一阳，也是一手一足，此外一个是肝经，是属于脏的，一个是大肠经，是属于腑的，也叫一脏一腑，最后一句话最为关键，叫一气一血。阳明经这个合谷穴管人体的血，太冲是属肝的经脉，足厥阴肝经，肝是主管疏泄功能的，也就是人体的气机的通行，是主气的。两者相辅相成。调气血重在调气，可左右手来回按揉合谷穴，每次按揉5分钟，可以理气。若感到郁闷了，想生气了，也可提前按合谷穴，能缓解烦躁情绪。