立位拉筋法及其功效|拉筋方法-手机茶叶网

雅茗居. 茶讯. 茶道. 茶图. 茶论坛
茶家寨. 红茶. 绿茶. 黑茶. 茶文化
普洱茶. 白茶. 花茶. 岩茶. 茶知识

手机茶叶网-雅茗居

【首页->自然疗法->拉筋拍打】

立位拉筋法及其功效|拉筋方法

发布时间 2012-08-03 浏览 53034 次

立位拉筋法功效

可拉通肩胛部、肩周围、背部、腿部及其相关部位的经络。主要用于治疗肩颈痛、肩周炎、背痛、乳腺病、甲亢、肺部疾病等，能拉开小腿后部的膀胱经也很有利。

摘自《拍打拉筋自愈法手册》萧宏慈著

1 2

m.368tea.com