高血压常见问题|拍打拉筋治疗高血压
发布时间 2012-08-03 浏览 55396 次
一定强度的拍打拉筋(具体做法可参考问题2)。如还是不放心,建议参加体验营,在健康教练的指导下停药。

 


   5.高血压患者拍打拉筋的注意事项?


   凡有高血压、心脏病体弱的重病患者、老年人在拉筋时一定会痛,忍受疼痛时心跳会加快、血压升高,可放一小枕头将头稍稍抬高,以避免血冲脑部。拉筋时间可从短到长,强度可从小到大。

 


    6.高血压患者除了拍打通用部位外,还需重点拍打哪里?


    可重点拍打双手臂内侧、双侧大小腿内侧、大椎穴及头部。

 


    7.高血压患者拍打拉筋多长时间才能使血压恢复正常?恢复正常后还要继续拍打拉筋吗?


    由于每个人体质、年龄、病况以及拍打拉筋的强度都不一样,所以无法给出

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