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茶水煮米饭的保健作用
发布时间 2012-09-28 浏览 49911 次
将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水不宜用）；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。
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