阳的含义之后，我再给大家说一下什么叫做壮阳。壮阳，顾名思义就是强壮物体阳的一面。中医把人体外表的、能够看到的以及活动的一面归为阳，把内脏、精气归为阴的一面。但这种分类并不是死的，而是相对的。阴和阳其实是一种东西，两者之间是互根互用的。中医理论认为，无阴则无阳。如果这些话理解起来有难度的话，您就把阴阳看做运动。没有静止，就没有运动。其实静止和运动是互根的。根据上述理论，那么我们就可以知道，壮阳需要阴的支持。怎样用阴的一面支持阳气呢，其实很简单，只需要我们多吃点饭，营养好身体健康就可以了。

　　中医认为，人的体质健康与否和先天精气与后天精气有关。所谓先天的精气，就是来自父母的遗传。后天精气就是靠脾胃吸收而来的。两者也是有着密切联系的。

　　理论说了一大堆，弄得读者一头雾水，我也觉得难受。下面说点好理解的，也就是说说一下什么中药可以壮阳。

　　壮阳的中药很多。知名度比较高的壮阳类中药有海狗肾、鹿茸、阳起石等等。记得上学的时候老师告诉我一个例子，他说阳起石的