揭秘：不反弹的普洱茶减肥法

不反弹的普洱茶减肥法

在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。

普洱茶适合小腹赘肉较多的

一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）.三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

揭秘：不反弹的普洱茶减肥法

除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处呢。

1、普洱茶