夏季天气太热会造成肾结石发病率增高，这是由于夏季出汗多，尿液少，尿液浓缩易形成结石。想预防肾结石，最好少喝冰茶，多喝柠檬水、苏打水。多喝水是预防肾结石最好的办法，对于饮食习惯上属于肾结石易感人群的，每天喝水应该在１５００毫升以上。

　　苏打水对防止尿酸过高方面有一定的效果。另外，除了苏打水，研究中显示的柠檬水也有一定的保健功能。柠檬水中所含的柠檬酸钠可以跟钙结合形成柠檬酸钙，随后从体内排出。

　　如果已经有结石的病人，最好喝纯净水，而不要喝含矿物质高的矿泉水。易感人群，如经常吃海鲜、喝酒的人，可以喝一些清热利湿的中药来预防，比如金钱草、石苇、玉米须各三十克，每天煎服。