各国家有效的减肥方法
发布时间 2012-12-11 浏览 50683 次
浸泡了12个小时的石英水后,你一天的食谱只能是白色或灰色(鱼片、白色奶酪、蛋白、盐土豆)的。

除此之外,西班牙还会教给你一种浪漫的"月亮"饮食法:在满月的7天时间里,我们只能以新鲜和自然的食品为食,不能含有任何添加剂或脂肪成分;在下弦月的7天中,人体本身就会消耗大量热量,因而最好的减肥方法便是吃一顿营养丰盛的早餐,而午餐和晚餐尽量少吃。

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