提醒:1、发生了失眠,尤其是初次失眠,安眠药不宜作为首选药物;2、安眠药确有镇静催眠作用,短时服用可以帮助睡眠,长期依赖利少弊多;3、服用安眠药应掌握短时期、小剂量、停停服服和几种安眠药交替使用的原则。