有fans看了《甄功夫》见我练得一身靓肌肉，很想知道心得、秘诀。我想同男士们分享一下：想身形靓，绝对是一分耕耘一分收获，无法走捷径，不是钱可以买得到的。我的性格是完美主义者。我自小习武，觉得锻炼很重要，饮食很重要，少吃些煎炸、肥腻、少油、少淀粉质的东西，一定要忌口。我都忍得好辛苦哩。若忍不住吃了肥腻的东西，就饮普洱茶帮助消化一下。

我们学武的人讲武德，我知道中国茶文化也有茶德。茶德集哲学、伦理、历史、文学、艺术为一体，分四项：

廉--廉俭育德。茶可以益智明思，促使人们修身养性，冷静从事。所以，茶历来是清廉、勤政、俭朴、奋进的象征。

美--美真康愈乐。饮茶给人带来的味美、汤美、形美、具美、情美、境美，是物质与精神的极大享受。

和--和诚相处。同品香茗，共话友谊，能使人类在和煦的阳光下共享亲情。

敬--敬爱为人。客来敬茶的清风美俗，造就了炎黄