什么是湿热体质，如何判断自己是否属于湿热体质呢？据中医专家介绍，湿热体质的判断就是看看自己有无以下症状——

　　苔黄，面部特别是三角区部门油腻，经常出汗，而且是粘滋滋的汗，口干、口臭，大便粘滞、味道大。简单得说，湿热体质的人，体内比较脏，因为湿热能生“浊”，而且因为湿，体内的杂质不容易排出，所以导致了以上症状的产生。

　　任何一种体质，除了与先天有关外，更主要的还是因为后天长期的生活习惯引起的，比如湿热体质，就是长期吃肥腻高营养的食物、抽烟喝酒等有密切的关系，其次跟地域有关，湿热环境中湿热体质的人也要多一些。