瘦身花草茶

下面就来分享一下中医师推荐的五种减肥茶饮品：

瘦身花草茶 1、瘦身花草茶

·材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

·做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。

·功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

桑葚茶

桑葚茶 2、桑葚茶

·材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两（择一使用即可）、冰糖一小匙。

·做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

·功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

洛神花茶

洛神花茶 3、洛神花茶

·材料：洛神花5g