生姜红茶的建造方式
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身感化。饮用生姜红茶有益加强身材代谢机能，进步脂肪的燃烧率。促使曩昔由于饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食竣事后，可以连续减肥的结果。
质料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
做法：把红茶包和生姜一路放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。
生姜红茶断食法要点
要点：假如感受到肚子有灼热的感受时，要思量削减生姜的用量一天饮用2至6杯就好。
